08:09 | 02.10.2016 г. | Ystav.com

Евгений Ройзман встал на путь борьбы с сахарным диабетом

В рамках проекта «СТОП-Диабет» глава Екатеринбурга Евгений Ройзман отметил, что невозможно быть успешным человеком, не ведя здоровый образ жизни, и привел в пример своего отца

Собственным примером непьющий, некурящий, занимающийся спортом глава муниципалитета задает некий тренд, особенно, для молодых, что тоже неплохо.

Пусть это небольшой процент, но на кого-то подействует положительным образом. Каждую субботу, если прийти на Плотинку, с чиновником можно пробежаться, поговорить обо всем, чаю попить. Постепенно эти пробежки превращаются в современную городскую традицию.

Часто к заболеванию сахарным диабетом приводят стрессы и психологические перегрузки.

На собственном опыте Евгений Вадимович убедился, что физические нагрузки стирают весь дневной негатив и стрессы:

Когда у меня тяжелый многочасовой прием, когда до ста человек приходят со своими проблемами и, если я нахожу в себе силы просто пробежаться, после этого я переключаюсь, и этот стресс практически стирается, весь негатив стирается. Это то, что я пробовал сам.  У каждого свои какие-то рецепты, но это помогает точно. 

Евгений Ройзман рассказал, что исключительный пример ему подал 80-летний отец, которому поставили диагноз «сахарный диабет».

Он не только стал принимать лекарства, но решил научиться справляться с болезнью. Заметил, что физические нагрузки помогают ему снижать уровень сахара в крови.

Да, «живет с глюкометром», но каждый раз, как только у него поднимается сахар, он идет и тренируется, в конце концов у него сахар падает. Это в свои 80 лет, а 30-ти, 40-летние тем более могут справиться с этим недугом.

Тем, кто уже столкнулся с проблемой диабета Глава Екатеринбурга пожелал:

Не надо ждать, что тебя кто-то будет любить, жалеть. Если ты для себя внутри понимаешь, что твои проблемы в первую очередь касаются тебя самого, что ты не должен быть обузой ни для кого – это уже определенный стимул и мотивация к выздоровлению. 
А задача людей, живущих рядом с теми, кто попал в беду: помогать в процессе жизни, поддерживать, делиться энергией и сочувствием. 

Людмила Тужикова, контактное лицо по проекту "СТОП Диабет"

Написать комментарий 4 комментария

Анна
Анна

Если бы Салтыков-Щедрин писал "Историю одного города" сегодня, то у него появился бы новый персонаж - Мэр-бегунок

Ответить

Юрий
Юрий

Причем из избранного народа. Хорошо бегают те, кто любит чужие ценности, особенно церковные, что бы не попасться. К чему учит?

Сергей
Сергей

называть Ройзмана чиновником - фактическая неточность. Он не является государственным гражданским служащим

Ответить

Анна
Анна

Но это обстоятельство не мешает Ройзману получать деньги из бюджета

Рейтинг@Mail.ru