08:09 | 02.10.2016 г. | Ystav.com

Евгений Ройзман встал на путь борьбы с сахарным диабетом

В рамках проекта «СТОП-Диабет» глава Екатеринбурга Евгений Ройзман отметил, что невозможно быть успешным человеком, не ведя здоровый образ жизни, и привел в пример своего отца

Собственным примером непьющий, некурящий, занимающийся спортом глава муниципалитета задает некий тренд, особенно, для молодых, что тоже неплохо.

Пусть это небольшой процент, но на кого-то подействует положительным образом. Каждую субботу, если прийти на Плотинку, с чиновником можно пробежаться, поговорить обо всем, чаю попить. Постепенно эти пробежки превращаются в современную городскую традицию.

Часто к заболеванию сахарным диабетом приводят стрессы и психологические перегрузки.

На собственном опыте Евгений Вадимович убедился, что физические нагрузки стирают весь дневной негатив и стрессы:

Когда у меня тяжелый многочасовой прием, когда до ста человек приходят со своими проблемами и, если я нахожу в себе силы просто пробежаться, после этого я переключаюсь, и этот стресс практически стирается, весь негатив стирается. Это то, что я пробовал сам.  У каждого свои какие-то рецепты, но это помогает точно. 

Евгений Ройзман рассказал, что исключительный пример ему подал 80-летний отец, которому поставили диагноз «сахарный диабет».

Он не только стал принимать лекарства, но решил научиться справляться с болезнью. Заметил, что физические нагрузки помогают ему снижать уровень сахара в крови.

Да, «живет с глюкометром», но каждый раз, как только у него поднимается сахар, он идет и тренируется, в конце концов у него сахар падает. Это в свои 80 лет, а 30-ти, 40-летние тем более могут справиться с этим недугом.

Тем, кто уже столкнулся с проблемой диабета Глава Екатеринбурга пожелал:

Не надо ждать, что тебя кто-то будет любить, жалеть. Если ты для себя внутри понимаешь, что твои проблемы в первую очередь касаются тебя самого, что ты не должен быть обузой ни для кого – это уже определенный стимул и мотивация к выздоровлению. 
А задача людей, живущих рядом с теми, кто попал в беду: помогать в процессе жизни, поддерживать, делиться энергией и сочувствием. 

Людмила Тужикова, контактное лицо по проекту "СТОП Диабет"

Написать комментарий 4 комментария

Анна
Анна

Если бы Салтыков-Щедрин писал "Историю одного города" сегодня, то у него появился бы новый персонаж - Мэр-бегунок

Ответить

Юрий
Юрий

Причем из избранного народа. Хорошо бегают те, кто любит чужие ценности, особенно церковные, что бы не попасться. К чему учит?

Сергей
Сергей

называть Ройзмана чиновником - фактическая неточность. Он не является государственным гражданским служащим

Ответить

Анна
Анна

Но это обстоятельство не мешает Ройзману получать деньги из бюджета

На ИННОПРОМе состоялась церемония вручения премии общественного признания «СПАСИБО»
11 дней
Полиция Нижнего Тагила задержала грабителей
11 дней
Путин и роботы: дайджест ИННОПРОМа
10 дней
Рейтинг@Mail.ru